Wellness

Laut dem Präsidenten der spanischen Stiftung für Psychiatrie und geistige Gesundheit, Miquel Roca, würden verschiedene Meta-Analysen einen Zusammenhang zwischen starkem Übergewicht und Depressionen nahelegen. Demnach könnten Menschen mit Fettleibigkeit ein um 55 Prozent erhöhtes Risiko für Depressionen haben und gleichzeitig Depressionen ein 58 Prozent höheres Risiko für Fettleibigkeit verursachen. Auf […]

Im Jahr 2013 forderte Krebs fast 1,3 Millionen Todesopfer in der EU – knapp 26 Prozent aller Todesfälle sind darauf zurückzuführen. Dabei sind Männer insgesamt deutlich öfter betroffen als Frauen. Laut aktuellen Zahlen des EU-Statistikamtes Eurostat liegt die Todesursache bei Menschen über 65 in knapp 37 Prozent der Fälle in […]

In Zeiten der vielversprechendsten Anti-Aging-Produkte und der unglaublichsten Make-Up-Tricks hat sich das Älterwerden mittlerweile eher zu einer Art persönlicher Entscheidung entwickelt, als zu etwas, das schlicht und einfach unvermeidbar ist. Heutzutage ist es um einiges schwieriger geworden das wahre Alter einer Frau allein ihrem Aussehen nach zu beurteilen. Dennoch gibt […]

Wie eine Studie der Professorin Nerea Martín Calvo der Universität Navarra ergeben hat, hebt der Genuss von vier oder mehr zuckerhaltigen Softgetränken pro Woche das Risiko an Fettleibigkeit zu erkranken bei Kindern und Heranwachsenden um 246 Prozent an. Demzufolge lässt jede zusätzliche Portion pro Tag das Risiko nochmals deutlich ansteigen.

Flip-Flops gehören zu den wohl beliebtesten Sommertretern überhaupt, doch Orthopäden raten aufgrund des hohen Verletzungsrisikos besonders an Orten wie Stränden oder Schwimmbädern vom Tragen der modischen Zehentreter ab. Zu den damit verbundenen Problemen gehören Verstauchungen, Schmerzen an Ferse und Fußgewölbe oder die Entstehung einer Schiefzehe, des sogenannten Hallux valgus.

Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf und so ist auch klar, dass ein großer Teil des allgemeinen Wohlbefindens von einer guten Nachtruhe abhängt. Dennoch sind nur wenige Menschen bereit, von der erholenden Wirkung eines kurzen Nickerchens zu profitieren und setzen stattdessen auf Aufputschmittel, Energy-Drinks und die Unterhaltung […]

„Nicht kratzen, sonst juckt es noch mehr!“ – Dieser Satz, der vielen Kindern als typische Mama-Weisheit bekannt ist, scheint sich nun auch wissenschaftlich bewahrheitet zu haben. Denn laut einer Studie der Washington University School of Medicine in St. Louis löst das Kratzen eine Serotoninproduktion im Gehirn aus, die den Juckreiz […]

Besonders in den heißen Mittelmeerländern legt man noch Wert auf ein kurzes Nickerchen während der stressigen Mittagszeit, doch auch in Ländern wie Deutschland ist ein Mittagsschläfchen oft fester Bestandteil eines geregelten Tagesablaufs. „Siesta“ nennen die Spanier ihren traditionellen Mittagsschlaf, der üblicherweise nach dem Mittagessen abgehalten wird und auch heutzutage noch […]